4月は、入社、入学など、変化の大きい時期です。
新しい環境というのは、精神的に、とても疲れます。
どんな所なのか、
ドキドキしたり
覚えることがいっぱいで、
パンクしそうになったり
そんなとき、
まず、深呼吸して
誰かと比べるのではなく、
今の自分を認め、
受け入れる。
変化の大きい時期だからこそ、
周りの勢いに流されず、
自分を見つめてみてください。
弱音を吐いても良い。
時には逃げたって良いと思う。
「つらい」と思ったら
そのまま
「私、今つらいんだなぁ」
とつぶやいて、
つらい気持ちにフタをして
「頑張ろう」
と自分をふるい立たせる前に、
「つらい」気持ちを受け入れる。
そうやって、自分を大切にしていきましょうね。
