前回は、
『子どもにイラッとしたときの対処法』
をお伝えしました。
今回は、
イラッとしたとき、自分の頭の中で
何が起きているのかを考えたいと思います。
子どもが何かしたときに、
あまり怒らずに済む冷静な時
カッと感情的になってしまう時
沸き上がる感情が
違うときはありませんか？
要素は色々あると思いますが、
その中の一つとして、
自分の中の理想と現実のギャップが
あることが考えられます。
子どもがコップを倒したときを例に挙げると、
理想→ジュースを飲み終えてコップを片付ける
現実→ジュースがこぼれて拭き掃除をしなければならない
理想と現実の間にギャップが生まれ、
片付けるという手間が発生します。
ジュースをこぼして欲しくないから、
前もって「気をつけてね」と
注意していたのにも関わらず、子どもがコップを倒したとき、
理想→私の言ったことを守って、子どもがジュースをこぼさず飲む
現実→私が折角言ったのに、子どもがジュースをこぼした
ここでも理想と現実の間にギャップが生まれ、
イライラするという現象が起きやすくなります。
理想というのは、自分の
『こうあって欲しい』
『こうであるべき』
などの個人的価値観や社会的常識だったりします。
それ自体は良い悪いではありません。
だれもが持っているものであり、
生きていくには必要なものです。
ただ、
こちら側から見たら、
あたり前に出来ること
正しいこと
だったりしても、
子ども側からみると
難しいこと
必要性を感じないこと
ということもある
ということです。
子どもは生まれてまだ○年、
（当然自分より人生経験は短い）
できなくても当然（しょうがない）かも。
そう考えると、
少しこころに余裕が生まれるかも
しれません。
