セッション、セミナーについて
私が提供しているメニューは、
✅ 自分らしさを取り戻す・見つける
✅ 囚われていた怒り、悲しみ、嫌いな人などが
気にならなくなる
✅ 子育てをしていて幸せと感じる
そんな人生に近づくことができます。
・子どもが反発する。
・子どもとの絆を感じられない。
・親子関係を今より良くしたい。
・子育てしていると、胸に引っ掛かるものを感じる。
・自分は、いつも我慢していると思う。
そんな気持ちを抱える、
ママに対して
子育ての悩み、自分のこころに関するお悩みを解消するために
・子どもとの接し方や子育てのコツなどの知識
・バウンダリー（境界線）
・インナーチャイルドケア
・潜在意識
などを扱っています。
相談内容として、以下のようなものがあります。
ケース1 相談者Aさんの場合
つい、子どもにいらいらをぶつけてしまう。
本当は、優しく接したいのだけれど…。
相談者Aさんは、お仕事と家事、子育てをするなかで、イライラすることが多く、つい子どもにそのイライラをぶつけてしまっていました。
セッションやワークを進める中で、Aさんは自分のイライラの原因が、自分の幼少期にあることを気がつき、自分が何を求めているかを整理しました。
Aさんは自分の心のわだかまりを解消することで、子どもとの接し方が変わりました。
気がつくと、イライラが減り、結果、お子さんとも良好な関係になりました。お子さんは、学校のことや悩みなど自分の話を自らするようになったそうです。
ケース２ 相談者Bさんの場合
子どものためを思って色々言っているのに、反抗してばかり。
一体どうしたら良いのかしら…。
相談者Bさんは、お子さんを心配するあまり、いつも先回りしてお子さんに「あれはやったの？」「これは大丈夫？」と声をかけていまいました。
お子さんが大きくなるにつれ、うるさがられて衝突することが増えたそうです。
セッションやワークをすることで、なぜ自分が子どもにあれこれ声をかけるのかに気がつきました。
そして、お子さんがどのように感じているか、何がお子さんにとって必要なことかに気がつきました。
今でも子どものことが気になりますが、子どもに任せることができるようになりました。
カウンセラー似たような悩みでも、相談者さまやお子さんによって『どうするのが良いか』は変わってきます。
それぞれに合った方法を一緒に探していきましょう。
単発メニュー
セッションやセミナーは、基本オンラインで行います。
メニュー料金の他に、ご自身の通信費をご負担いただきます。
自分軸コミュニケーション
（60分）5,000円
こんな方にお勧めです
✅ 本当は◯◯したいのに、つい周りに流されてしまう
✅ 相手の顔色をうかがって自分の意見が言えない
✅ または、つい言い過ぎてしまう
この講座を受講することで、相手に振り回されず、自分がわがままを言うわけでもない。
お互いを大切にしながら、ストレスのないコミュニケーションをするための基礎を学べます。
このスキルを身につけると、自分軸の強化にもつながります。
本当の自分で生きる初めの一歩
（60分）5,000円
こんな方にお勧めです
✅ 自分のやりたいことが分からない
✅ 自分に自信がない
✅ 「愛してる」と口に出すのに抵抗がある
普段頑張っている人ほど、自分の本当の欲求や気持ちが見えなくなります。
自分の人生を自分ごととして生きるのは何よりも大事なことです。
そのために必要な潜在意識や心の基礎を学び、自分について掘り下げていきます。
厚い鎧に覆われた本当の自分に気づくことができます。
その場で紡ぐ誘導瞑想
（45分）5,000円
こんな方にお勧めです
✅ リラックスしたい
✅ 誘導瞑想を体験してみたい
✅ 自分のための誘導瞑想を作ってほしい
当日お話する中で、あなたのためのオリジナル誘導瞑想をその場で作ります。
あなたにとって重要な言葉を選んでいくので、心の奥底に深く響く物語が紡がれます。
最後にその誘導瞑想であなたを優しく癒します。
潜在意識 解放セッション
（60分）12,000円
こんな方にお勧めです。
✅ こころを軽くしたい
✅ インナーチャイルドケアをしたい
✅ 今ある葛藤を解消したい
ミルトン・エリクソンの催眠療法をベースに、普段気が付きにく、自分が囚われているもの（〇〇しなければならない、こうあるべきなど）や自分の中にある傷ついた小さな私を解放・統合します。
潜在意識にアプローチすることで、抵抗やリバウンドしにくいセッションを行えます。
抵抗が強い場合は、カウンセリングやコーチングに切り替えることもあります。
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セラピスト紹介
しなやかマインドコーチ
ヒプノセラピスト
宮森 華名（みやもり はるな）
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