セッションについて
「セッションという言葉は聞いたことがあるけれど、どんなことをするのだろう?」
そのように思っていませんか?
このように考えている方は、たくさんいらっしゃいます。
セッションは、相談者さまが安心できる場を提供し、専門家の視点から、相談者さまの悩み・解決したいことなど、相談者さまが今必要とされていることへのお手伝いをします。
例えば、
ただただ話を聴いて欲しい。
目の前の問題を解決したい。
問題を根本から解決していきたい。
など、カウンセリング・コーチング・セラピーの中から、相談者さまのご希望に合わせてセッションを進めて行きます。
セッションはカウンセリングやコーチングを中心に行なっていきますが、相談者さまが問題を根本から解決していきたいと思った場合は、ヒプノセラピーを行う事も可能です。
ヒプノセラピーでは、ワークを通して問題を深く掘り下げていったり、過去の自分を見つめ直す作業を行います。
一人でもある程度まではできますが、一定のところ以上は、他者の助けがないとなかなか進むのが難しいものです。そのお手伝いをさせていただきます。
現在、セッションは単発でもお受けしておりますが、人の思考や行動は、一回のセッションで簡単に変わるものではないので、継続して受けて頂くことをオススメします。
個人差がありますが、セッションを週に一回~月に一回程度継続して受けることで、自分自身の変化を感じやすい方が多いです。
もちろん、ご自身の無理のない範囲で進められることが大事ですので、セッションの頻度など、ご相談さまのご希望によって進めていきます。
セッションの分野
このルームでは、
こころで繋がる親子関係を築くために
・子どもが反発する。
・子どもが話をしてくれない。
・子どもとの絆を感じられない。
・子どもとの距離感がわからない。
・親子関係を今より良くしたい。
・子育てしていると、胸に引っ掛かるものを感じる。
・自分は、いつも我慢していると思う。
そんな気持ちを抱える、
小学生のお子さんをお持ちのママに対して
子育ての悩み、自分のこころに関するお悩みを解消するために
・子どもとの接し方や子育てのコツなどの知識
・バウンダリー(境界線)
・インナーチャイルドケア
・潜在意識
などを扱っています。
相談内容として、以下のようなものがあります。
ケース1 相談者Aさんの場合
つい、子どもにいらいらをぶつけてしまう。
本当は、優しく接したいのだけれど…。
相談者Aさんは、お仕事と家事、子育てをするなかで、イライラすることが多く、つい子どもにそのイライラをぶつけてしまっていました。
カウンセリングやワークを進める中で、Aさんは自分のイライラの原因に気が付き、自分が周囲に何を求めているかを整理しました。Aさんは子どもとの接し方を変え、パートナーにも協力を求めました。
そうすることで、イライラが減り、結果、お子さんとも良好な関係になりました。お子さんは、学校のことや悩みなど自分の話を自らするようになったそうです。
ケース2 相談者Bさんの場合
子どものためを思って色々言っているのに、反抗してばかり。
一体どうしたら良いのかしら…。
相談者Bさんは、お子さんを心配するあまり、いつも先回りしてお子さんに「あれはやったの?」「これは大丈夫?」と声をかけていまいました。
お子さんが大きくなるにつれ、うるさがられて衝突することが増えたそうです。
カウンセリングやワークでは、お子さんがどのように感じているか、何がお子さんにとって必要な事かを考えていきましたが、なかなか自分の「やってあげたい」「やってあげなきゃ」という気持ちが強かったので、Bさんの状態に合わせてゆっくりカウンセリングを進めていきました。
現在は、少しずつではありますが、お子さんが自発的に行動をするようになっているそうです。
似たような悩みでも、相談者さまやお子さんによって『どうするのが良いか』は変わってきます。
それぞれに合った方法を一緒に探していきましょう。
セッションのメニュー
セッションは、オンラインで行います。
セッション料金の他に、ご自身の通信費をご負担いただきます。
オンラインセッション(60分)
12,000円
・1対1でインターネット回線を利用したオンラインによる対面セッションを行います。
・Zoomを使用します。
・インターネット回線とアプリを利用出来る端末があればOK。
・ご自宅やお好きな場所から気軽に受けることが可能です。
・カウンセラーの顔や様子などが分かるので、安心してセッションを受けることができます。
※通信にかかる費用は別途ご負担ください。
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予約・支払い方法
申し込みフォームからお申し込みいただき、仮予約後、支払い期限までに支払いを完了していただくことで、予約が完了します。
支払方法は二通りあります。
・PayPal決済
・ゆうちょ銀行振り込み
※振り込みの場合は、振込手数料をご負担ください。
キャンセルについて
予約完了後のキャンセルは、セッション2週間前まで可能です。
その場合は、振込み手数料として1,000円を差し引いた差額を返金いたします。
カウンセラー都合(緊急対応など)によるキャンセルは、日程変更・返金に対応させていただいております。
カウンセラー紹介
カウンセラー 宮森 華名(みやもり はるな)
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予約の流れ・Q&A
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